Cómo elegir la forma correcta de vitamina C para obtener resultados visibles

La vitamina C es uno de los mejores antioxidantes para la salud general y la piel . He experimentado personalmente sus beneficios visibles en productos para el cuidado de la piel.

En mi opinión, independientemente de tu origen, edad, estación del año y cualquier problema de piel que tengas, un producto para el cuidado de la piel rico en vitamina C de buena calidad ofrece excelentes resultados. Además de su efecto antioxidante, la vitamina C mejora la luminosidad y la suavidad de la piel.

Complementar el cuerpo con vitamina C es esencial, ya que el cuerpo no la produce de forma natural. Numerosas investigaciones demuestran la importancia de la vitamina C para nuestra salud en general.

También se ha demostrado que la vitamina C ayuda a proteger la piel de los radicales libres que produce la exposición al sol.*

En el cuidado de la piel, el ácido ascórbico es la forma de vitamina C que realmente funciona, pero es inestable . Esto significa que se oxida rápida y fácilmente. Una vez oxidado, deja de tener efecto: se vuelve inactivo.

Algunas empresas de cuidado de la piel venden productos donde la vitamina C ya no está activa. Muchos productos presentan oxidación de vitamina C tras dos semanas de apertura. Esto significa que muchas personas están usando productos que han perdido su eficacia.

Algunas empresas de cuidado de la piel optan por derivados de la vitamina C , que son más estables, pero menos eficaces. La teoría es que estos derivados se convierten en formas activas de vitamina C al entrar en contacto con la piel.

A los derivados se les añade un compuesto (como fosfato o palmitato) para ayudar a prevenir la oxidación y por tanto la degradación de la vitamina C. Esto hace que la vitamina C sea menos sensible a la luz y al aire, y puede incluirse en fórmulas a base de agua (como los sueros) o a base de aceite (como los humectantes).

El problema es que ninguna investigación demuestra que realmente funcionen*. También he probado muchos productos con derivados de la vitamina C, y debo decir que no parecen funcionar tan bien como los que contienen la forma "verdadera" de vitamina C: ácido ascórbico.

Muchas empresas de cuidado de la piel utilizan conservantes en sus productos de vitamina C. Ya sea que los conservantes sean sintéticos (por ejemplo, fenoxietanol, una forma de parabeno) o naturales (por ejemplo, alcohol fenetílico, un alcohol sobre cuya seguridad hay pocas investigaciones), por lo general no son buenos para la piel ni para la salud.

El suero Tingly Powder contiene una cantidad máxima de ácido ascórbico puro. Si has utilizado anteriormente productos con Vitamina C, verás que lo más probable es que sea el que tenga resultados más visibles e inmediatos.

Si compras productos para el cuidado de la piel con vitamina C, aquí tienes una lista de los derivados de vitamina C más populares que deberías evitar. Créeme, no valen la pena:

• fosfato de ascorbilo y magnesio (MAP)
• ascorbato de tetrahexildecilo
• palmitato de ascorbilo
• ascorbil glucosamina
• tetraisopalmitato de ascorbilo

Compra el suero en polvo Tingly - Vitamina C pura

*El papel de la vitamina C en la salud de la piel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/